¡Adiós a las manchas! Descubre cómo evitar y eliminar las manchas de tus dientes
- CPHsalud
- 27 mar
- 3 Min. de lectura
Actualizado: hace 3 días
¿Notas que tus dientes ya no se ven tan blancos como antes?¿Te incomoda sonreír por culpa de esas manchas amarillas o cafés que no desaparecen?
En CPH Salud, entendemos lo importante que es sentirte seguro con tu sonrisa.Por eso, te explicamos por qué aparecen las manchas en los dientes, cómo prevenirlas y qué tratamientos efectivos existen para eliminarlas.
¿Por qué se manchan los dientes?
Las manchas dentales pueden ser superficiales o profundas, y aparecen por distintas causas. Estas son las más comunes:
Café, té, vino tinto y bebidas oscuras: sus pigmentos se adhieren al esmalte dental.
Tabaco: el cigarro mancha los dientes y daña las encías.
Alimentos ácidos: desgastan el esmalte y lo hacen más propenso a pigmentarse.
Falta de higiene oral: no cepillarse correctamente genera acumulación de placa, que se tiñe con el tiempo.
Uso prolongado de ciertos medicamentos, como antibióticos (en la infancia o embarazo).
Envejecimiento natural: con los años el esmalte se desgasta y deja ver la dentina, de color más amarillento.
¿Cómo evitar manchas en los dientes?
Si te preguntas cómo prevenir que los dientes se manchen, aquí van recomendaciones clave:
✅ Cepilla tus dientes al menos 2 veces al día
Usa una pasta dental con flúor y realiza movimientos suaves pero efectivos.Evita cepillos muy duros o pastas abrasivas, que pueden desgastar el esmalte.
✅ Usa hilo dental todos los días
La placa entre los dientes también puede acumular pigmentos.El uso de hilo o cepillos interdentales es fundamental.
✅ Enjuaga tu boca después de consumir pigmentos
¿Tomas café, té o vino? Bebe agua o enjuágate después, idealmente sin cepillarte de inmediato si fue algo ácido (espera 20-30 minutos).
✅ Deja el cigarro
Fumar no solo mancha, también deteriora las encías y agrava los problemas dentales.
✅ Hazte limpiezas profesionales cada 6 meses
El destartraje y pulido eliminan manchas externas y conservan tus dientes limpios y sanos.
¿Cómo eliminar las manchas de los dientes?
1. Limpieza profesional (profilaxis dental)
Permite eliminar placa, sarro y manchas superficiales.Ideal para pigmentación por café, té o tabaco.
2. Blanqueamiento dental profesional
Aumenta varios tonos el color de tus dientes, eliminando manchas más profundas.En CPH Salud usamos tecnología segura que cuida el esmalte y mejora la estética real de tu sonrisa.
3. Carillas dentales
Si las manchas son muy profundas o permanentes (como las causadas por antibióticos), las carillas de porcelana o resina son una excelente solución.No solo mejoran el color, también la forma y proporción de tus dientes.
👉 Te ayudamos a elegir entre carillas o blanqueamiento según tu caso.
¿Cuándo debo ir al dentista por manchas en los dientes?
Si tienes alguna de estas señales:
Las manchas no desaparecen con el cepillado
Hay cambios de color súbitos
Notas sensibilidad o dolor
Tus dientes están opacos, grises o marrones
…es momento de agendar una evaluación profesional.
En CPH Salud, analizamos tu caso con tecnología de última generación y te ofrecemos un plan personalizado.Tu sonrisa puede mejorar más de lo que crees, y con un tratamiento adecuado, el cambio puede ser visible en pocos días.
Recupera tu sonrisa blanca y natural en CPH Salud
Contamos con un equipo especializado en estética dental, rehabilitación oral y prevención.Nuestro enfoque es conservador, profesional y seguro, cuidando no solo la estética… sino tu salud integral.
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